Bücher & Medien
Wissen, das Orientierung gibt – in Büchern, Interviews, Podcasts und TV.
Bücher
Meine Bücher verbinden wissenschaftliche Tiefe mit einer klaren, zugänglichen Sprache. Sie erzählen, was Menschen innerlich stärkt: in Momenten des Wandels, der Überforderung und des persönlichen Wachstums.
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Reizflut, Entscheidungsdruck, Unsicherheit, Selbstoptimierung: Too Much zeigt, warum wir in Zeiten der Beschleunigung verstärkt nach Kontrolle suchen und weshalb uns genau das verletzlich macht.
Das Buch verbindet aktuelle Forschung zu Selbstwirksamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz mit alltagsnahen Strategien. Es erklärt, wie wir inmitten des Zuviels Klarheit, Vertrauen und innere Kraft zurückgewinnen – für ein Leben, das nicht nur fordert, sondern erfüllt.
Ein Wegweiser für alle, die in einer lauten Welt handlungsfähig bleiben wollen.
Penguin Random House, 2. Auflage. In mehrere Sprachen übersetzt.
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Penguin Random House.
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Medienpräsenz
Eine Auswahl medialer Beiträge, in denen ich aktuelle Themen psychologisch beleuchte, Forschung verständlich mache und zeige, was Menschen heute stärkt.
Der Spiegel · 16.01.2025
„Der tief empfundene Kontrollverlust gilt als Risikofaktor für viele psychische Störungen“
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Neue Zürcher Zeitung · 01.01.2025
„Der Mensch ist kein Opfer seiner Gene oder seiner schwierigen Kindheit“
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Frankfurter Allgemeine Zeitung · 31.12.2024
„Es ist niemals zu spät, persönliches Wachstum anzustoßen“
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Der Spiegel · 04.05.2023
„Entspannungsübungen für den Alltag: »Fühlen Sie mal in Ihren Nacken«“
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Westdeutsche Allgemeine Zeitung · Berliner Morgenpost · 16.04.2023
„Stress im Alltag: In fünf Schritten zu mehr Gelassenheit“
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Psychologie Heute · 04.11.2022
„Welchen Einfluss hat unsere Persönlichkeit auf Arbeit und Liebe?“
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Süddeutsche Zeitung · 13.09.2022
„Wir haben oft eine verzerrte Perspektive auf uns selbst“
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Die ZEIT · 10.09.2022
„Der erste Job lässt uns mehr reifen als das erste Kind“
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Der Spiegel · 31.08.2022
„Wir sind keine hilflosen Opfer unserer Kindheit“
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Spektrum der Wissenschaft · 25.08.2022
„Wir können uns aktiv verändern – ein Leben lang“
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Podcasts
Das Wissen (SRF) · 02.11.2024
„Wie sich unsere Persönlichkeit verändert“
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From Done to Dare mit Arne Friedrich · 02.10.2024
„Warum sind wir so, wie wir sind?“
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Aha! Zehn Minuten Alltagswissen · 30.09.2024
„Wie wir lernen können, mit Krisen besser umzugehen“
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Ich bin dann mal PREG · 15.09.2024
„Ihr Kinderlein kommet … oder? ODER?“
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ZEIT WISSEN – Woher weißt du das? · 09.06.2024
„Wie dein Beruf dich verändert“
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7Mind Podcast · 05.11.2023
„Wie fest ist unsere Persönlichkeit eigentlich?“
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desired Podcast · 18.04.2023
„Stress im Alltag: Wie können wir besser damit umgehen?“
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Gefragte Gedanken mit Leon Windscheid · 29.11.2022
„An Herausforderungen wachsen“
Aha! Zehn Minuten Alltagswissen · 27.09.2022
„Kann man seine Persönlichkeit verändern?“
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Wir – Der Mutmach-Podcast · 31.08.2022
„Mythos Resilienz: Wachsen wir in Krisen wirklich?“
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Wissen Weekly (Spotify) · 20.12.2021
„Veranlagung: Werden wir alle wie unsere Eltern?“
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TV & Radio
Deutschlandfunk Nova · 23.09.2024
„Älterwerden: Wenn wir jung sind und uns alt fühlen“
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ZDF – Terra Xplore · 01.07.2024
„(Zu) viel Gefühl – bist du hochsensibel?“
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ARD Mittagsmagazin · 06.02.2024
„Wie viel Selbstoptimierung tut uns gut?“
ZDF – Terra Xplore · 07.01.2024
„Introvertiert – so stark sind die Stillen“
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ZDF – Terra Xplore · 29.10.2023
„Haben deine Eltern dir geschadet?“
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Deutschlandfunk Kultur · 14.10.2022
„Persönlichkeitspsychologie – »Früher dachte ich, ich müsste cool und beliebt sein«“
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WDR 2 – Der Talk · 20.09.2022
„Jörg Thadeusz im Gespräch“
rbbKultur – Gefährliche Gedanken · 06.09.2022
„Der Wissenschafts-Talk mit Jörg Thadeusz“
Deutschlandradio · 04.08.2022
„Wie das Ende einer Liebe die Persönlichkeit prägt“
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Im Gespräch beim ZDF – Terra XPlore
Drei Beiträge zu zentralen Fragen der Psychologie – nahbar und fundiert.
Für Journalisten & Veranstalter
Bei Interview- oder Vortragsanfragen:
eva.asselmann@me.com
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