Wissenschaft
Psychologische Forschung mit gesellschaftlicher Wirkung.
Ich arbeite mit großen Langzeitstudien (u. a. SOEP) und entwickle evidenzbasierte Interventionen, die mentale Gesundheit stärken, Wandel begleiten und persönliche Entwicklung fördern. Mein Fokus liegt auf Erkenntnissen, die wissenschaftlich präzise sind und Menschen tatsächlich erreichen.
Persönlichkeitsentwicklung
Wie verändern uns Berufseinstiege, Elternschaft, Führungsrollen oder das Älterwerden? Ich erforsche, wie sich Persönlichkeit im Lebensverlauf entwickelt und welche Lebensereignisse Wachstum oder Belastung begünstigen.
Mentale Gesundheit & Resilienz
Welche Ressourcen schützen uns in herausfordernden Zeiten individuell und kollektiv? Ich untersuche, wie Persönlichkeit, Emotionen und Stressprozesse zusammenwirken und was Menschen hilft, innerlich stabil zu bleiben.
Psychologische Trainings & Prävention
Wie lässt sich persönliches Wachstum gezielt fördern? Ich entwickle und teste Interventionen, die Selbstwirksamkeit, Emotionsregulation und psychologische Flexibilität jenseits von Selbstoptimierung stärken.
Ausgewählte Projekte
Ich leite zahlreiche nationale und internationale Studien. Hier finden Sie eine Auswahl aktueller Projekte, die von der Deutschen Forschungsgemeinschaft (DFG) gefördert werden.
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SELFTIE – Selbstwirksamkeit stärken
Diese Studie untersucht, ob ein digitales Training das Selbstvertrauen junger Erwachsener steigern kann – und welche Effekte das auf Gesundheit, Ausbildung, Beruf und Beziehungen hat.
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Changing People in a Changing World
Dieses Netzwerk vereint Expert:innen aus Psychologie, Medizin, Soziologie und Philosophie. Unser Ziel: innovative Programme zur Persönlichkeitsentwicklung ableiten – fundiert, sicher und wirksam.
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Persönlichkeit & perinatale Gesundheit
Dieses Netzwerk bringt Psychologie, Psychiatrie, Hebammenwissenschaft und Pädagogik zusammen. Gemeinsam erforschen wir, wie sich (werdende) Eltern verändern – und entwickeln Maßnahmen, die junge Familien gezielt unterstützen.
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Pro-environmental Interventions
Dieses Netzwerk verknüpft Psychologie und Nachhaltigkeitsforschung, um psychologisches Know-how für den Klimaschutz zu nutzen. Ziel ist es, umweltfreundliches Verhalten effektiv zu fördern – individuell und gesellschaftlich.